Hartstikke mediterraan

Error message

Notice: Undefined variable: url in eval() (line 38 of /var/www/fontaineuitgevers.nl/sites/all/modules/contrib/ds/modules/ds_format/ds_format.module(66) : eval()'d code).
Annemieke Jansen
Hartstikke mediterraan
langer, fitter en slanker leven dankzij de mediterrane keuken

Wat is nou écht gezond? Hoe maak je gezond koken leuk en lekker, zonder complexe recepten met dure of moeilijk te verkrijgen ingrediënten? Hoe kun je een paar jaar extra leven, en vooral ook fit en prettig, maar toch ook nog genieten van lekker eten? Hartstikke mediterraan is gelardeerd met wetenschappelijk onderbouwde, maar luchtig gebrachte informatie over voeding en gezondheid. Bij elk recept staat precies hoeveel onverzadigd en verzadigd vet, suiker en zout het bevat. Mensen met hart- en vaatziekten, een nieraandoening, diabetes of mensen die een dieet volgen kunnen zo bepalen of het gerecht in kwestie geschikt is voor hen. Zelf gezond koken wordt op deze manier weer een feest!

Specificaties

Paperback
Nederlands
9789464042535
304
30-08-2023
€ 29,99

Auteur

Zussen annemieke en janine jansen zijn fervente voorstanders van het mediterrane dieet en maakten daar al diverse boeken over. Daarin laten ze zien dat een gezond eetpatroon hartstikke lekker en haalbaar kan zijn.
Annemieke is cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis in Gouda. Janine werkt als grafisch ontwerper, receptenmaker, foodstylist en -fotograaf.

Foto: © Joris Vermeulen

Uitgaven van Annemieke Jansen

Annemieke Jansen
Paperback
Annemieke Jansen
Paperback
Annemieke Jansen
Gebonden