Het Parijs Dieet

Eet als de Fransen en blijf slank

Het Parijs dieet Parijse lifestyle als basis voor duurzaam afvallen

Het Parijs Dieet bewijst dat afvallen en op gewicht blijven geen onhaalbare zaak is. Aan de hand van 325 eenvoudig te bereiden recepten en handige tips presenteert voor­aanstaand voedingsdeskundige Jean-Michel Cohen de Parijse levensstijl. Hij legt uit waarom we worstelen met ons gewicht en houdt daarbij rekening met fysieke, psychologische en culturele factoren die van invloed kunnen zijn op onze eetgewoonten. Het geheim? Op gezette tijden bewust genieten van ons eten zonder bepaalde voedingsgroepen uit te sluiten. Zo is er ook ruimte voor af en toe een glaasje wijn of een bord pasta. Met zijn baanbrekende methode wist Cohen al meer dan 1 miljoen mensen te motiveren. ‘Door zijn progressieve  en holistische driestappenplan ontdek je de best practices van de Franse manier van eten, een nieuwe benadering van voedsel en een manier om het leven te vieren.’ San Francisco Guardian


Auteur

dr. Jean-Michel Cohen

Druk

Formaat

15 x 23 cm

Omvang

256 pag.

Illustraties

tekeningen

Uitvoering

paperback

Prijs

€ 14,95

ISBN

9789059565081

NUR

443

Uitgever

Fontaine Uitgevers

Verschijnt/verschenen

07-2015

In de pers

Bestel Download cover


jean-michel cohen is een van de prominentste voedingsdeskundigen van Frankrijk. Hij heeft een zeer succesvolle praktijk waarin hij mensen met eetproblemen behandelt. Hij is een veelgevraagde gast op televisie en schreef een reeks boeken over voeding en afvallen waarvan wereldwijd ruim 1 miljoen exemplaren zijn verkocht.